草野球ブログ 〜千葉・東京のどこかの河川敷にいます〜

日常のあらゆる出来事を野球に絡めながら綴る。たまに別の話題も

房総横断トレイル&アウトドアクエストクエスト 鋸山30kmラウンドに参戦して来た

毎年千葉県で行われていた鋸山アドベンチャーフェスタ&トレイルランニング

 

【房総横断トレイル&アウトドアクエスト】に名称が代わり、

 

 

  1. 房総半島横断トレイル70km
  2. 鋸山周辺を1周する鋸山ラウンド30km
  3. その半分の距離を走る鋸山ラウンド15km

 

の3部門のエントリーが可能になりました。

私は、鋸山ラウンド30kmにエントリーしました。

 

 

朝5時に家を出て、

千葉駅に向かい、内房線に乗車。

 

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1時間ちょい電車に揺られながら会場がある浜金谷駅へ。

途中、トイレに行きたくなるも、内房線車内にはありがたいことに

トイレがついていました。

ありがとう内房線

ありがとうJR!!

 

 

浜金谷駅に着。

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駅から富士山が見えるわ、

海が近くにあるわ、

最高のロケーション。

 

 

歩いて会場に向かいます。

会場も駅から近く、そばにセブンイレブンがあり、

補給食等忘れた時には、すぐに買うことができます。

 

 

 

会場に到着し、エントリーを済ませる。

パンフと参加賞をもらう。

 

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フツーにオシャレなトートバッグ!!

 

デイリーユース確定。

ガシガシ使わせてもらいます。

 

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会場の様子はこんな感じです。

スタート2時間前なのに賑わってました。

 

実際にスタートし、走りました。

カメラ所持し忘れ、コースの写真が撮れなかったので言葉で説明すると…。

 

走れるコースが多く存在するも、

山の中は非常にテクニカルで&傾斜がハードで

30kmというショートトレイルながら、かなり苦戦します。

道幅の狭い崖の近くを走ったり、

泥まみれのトレイルを走ったりしました。

鋸山自体も300m無いくらいの小さな山ですが、

傾斜が激しく路面は岩場が多く、(鋸山は江戸時代に石切場として栄えていたため。)

 

 

脚にきます。

 

 

私は両脚を攣りました。

 

 

途中、同じように両脚を攣ったという女性ランナーの方に声をかけてもらいました。

 

「ねえ、知ってる?

   脚に攣った時には、安全ピンで筋肉を刺すといいんだよ。

 

 

自分には無理っす

 

 

そんな対処方法があるのは知らなかった…。

両脚を攣りながら何とかゴール。

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全体の25位でした。

一時は入賞圏内の6位まで順位を挙げたのに、

攣ってしまうという情けない結果。トレーニング不足を露呈。

完全に破壊された筋繊維たちの修復をすることを決意。

 

 

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筋肉修復。

 

会場は、海が近いこともあり、海鮮系の定食屋がありました。

地元の絶品海の幸をいただきました。まさにシーフードプロテイン!!

 

結果的に満足いく走りではなかったものの、

ロケーションも良く、レース後にも美味しいものを食べられたので

今年最後のトレイルランニングは良しとする。

 

帰りも内房線に乗り込みますが、

1時間に1本程度の運行のため、時刻表の確認はした方がいいです。

自分は見事に1分間に合わず1時間待ちぼうけをくらいました…。

 

 

 

 

 

 

 

 

旅RUNのススメ ビール党が山梨でワインの良さを知る

                


       第1回「秀麗富嶽十二景」扇山~百蔵山トレイルランに参加した後、

        山梨県石和温泉に泊まってきました。


        そこで人だかりができている場所を発見。
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        そこで行われていたのが

         ヌーボーde乾杯!カウントダウン2014



        11月3日に解禁された山梨ヌーボーのカウントダウンパーティーでした。





       山梨の大地とつくり手の想いが育んだ“感謝と喜びの結晶”、それが山梨ヌーボーです。

日本が世界に誇るワイン産地、山梨。
今から130年前の明治初期からワイン造りが始まり、現在80社余のワイナリーが集中する国内最大のワイン生産量を誇る山梨は、
ぶどう栽培に最適な気候・風土とワインを愛する文化・伝統を育み続ける、日本を代表するワイン産地です。
山梨では様々なぶどう品種が栽培されワイン醸造が行われていますが、それぞれ品種により収穫期が異なるため新酒の出来る時期も異なり、
デラウエアーや巨峰などの新酒ワインは一足先に発売されていますが、日本が世界に誇る日本固有のぶどう品種である甲州(※1)
マスカット・ベーリーA(※2)で造られた新酒ワインを「山梨ヌーボー」と命名して解禁日を設けました。



   ビール党でワインにあなり興味がなくても、飛び入りで参加してみました。

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  グラスを購入し、午前0時を迎えたら、用意されたワイン飲み語らう…
  

  なんとも素敵なイベントでした。


  他にも写真を撮ろうとしましたが、酔い潰れてしまい、断念…。



  しかし、こうして各地のトレイルランニングの大会に参加しながら、
  各地の面白いイベントに偶然に遭遇する…


   まさに旅✖︎RUNの醍醐味だと思います。

   



   東京では終わってしまったようですが、似たようなイベントがまだ行われるようです。


  




 山梨ヌーボーまつり2014

山梨ヌーボーまつり2014|山梨ヌーボー2014 11/3解禁



  ビール党も山梨のワインにやられました!!

        

社会人になってから野球をはじめるべき3つの理由

「たかが草野球」で人生が変わる

「たかが草野球」で人生が変わる

    社会人になって悩みが一つあった。

     週末何過ごしていいかわからない!!
     
    月曜から金曜まで働いて、金曜の夜には深酒繰り返し、休日昼間に起きてぼーとしたまま
    週末の休日を過ごしてしまう。疲れが取れたのか取れないのか、リラックスできないまま
   また仕事へ…
   そんな社会人生活を一変させてくれたのが草野球。そして、この本。
   ハマると抜け出せなくなる、草野球の面白さがあります。


  1.      セルフマネジメント力がつく 
       草野球は週末に行われることがほとんどです。チームによっては、週末にグラウンドを
      定期的に確保し、毎週試合や練習を行います。
    たかが週1の草野球。しかし、本気で野球に取り組んできた人ほど、どっぷりのめりこみ
      ます。週1とはいえ、久しぶりに体を動かしてみたら、全然動けなかったとなると、思わず
    過去の自分と比べてしまい、情けなくなっってくるものです。そうすると自然と体を動かして、
   鍛えようという気持ちになります。週末にピークを持ってこようという発想が生まれます。
  毎日やらされた部活と違い、自分で計画を立てて鍛える。この発想仕事にも十分いきます。


2.     週末の良いメンタルトレーニングになる
    「週末のプレッシャー」を打破することで、気持ちの切り替えに役立ったり、さらに自信を深めたりと草野球は日常のメンタルトレーニングに非常に役立ってる思うのです。
    部活などと違い、ろくに練習せずに試合をしると、これでもかというぐらい予想外のピンチや
   チャンスを迎えます。その場面場面で、最適なプレー何かを常に考えながらプレーします。
  判断の遅さ、ミス一つで大量失点もありえる草野球。メンタル面が強くなります。



3.     自分で好きな道具をそろえられる
      自信のお金の予算内で好きなだけ自分の道具をそろえることができます。

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     しっかり予算の中であればグローブをオーダーして作ることもできます。
    また、最近はビヨンドマックスの登場で、軟式野球も打球が飛ぶようになりました。
    それぞれのプレースタイルの合わせて道具を揃えることも可能です。




   まとめ

     草野球は仕事にも役立ちます。
     プレースタイルにあわせ道具を集め(ブランディング)
      セルフマネジメントで体調を整え
     メンタルを強くする。

      なんとも知的なスポーツ!!