草野球で長距離打者を目指すということ①
年末感半端ない。
今年もまもなく終わろうとしている。
今年は、
【長打を増やそう】という、
野球やってる人だったら、誰もが思うことに
チャレンジした。
結果から言うと、
4本→10本
に増えた。
バッティングを変えると、長打は増えた。
しかし、同時に、長打が増えることで
副作用が発生した。
もっと遠くにかっ飛ばしたい
という欲が出てくるようになった。
そもそも、なぜ長打を打とうと目指したか。
長打を打つ→チームにプラスになる
という、単純な理由だった。
長打を打つことで、
オレってすごいバッターじゃない？
という様な、欲が出てくる様になった。
後輩とバッティングセンターに行った。こんなイメージで打ち込んだ。
— わたなべ#14 (@watakenken) 2018年12月8日
試合に向けて準備ができた。
そして、タンパク質と称して、焼肉&ビールに行った。
気持ち悪いが、今日も試合。 https://t.co/i7grdLOomG
何度も動画を観て、
遠くへ飛ばすことだけを考えるように
なっていった。
しかし、そこで力みや、打撃の結果に
雑な部分が出るようになった。
はっきり言って、バッティングが淡白。
チームのための長打が
いつしか自分のための長打になっていった。
こうなると、チーム全体に迷惑を
かけるようになっていく。
そこから、また、いろいろ悩むようになった。
しかし、
長打を増やそうと目指すことは
悪いチャレンジでは、なかったと思っている。
チームのために打つという目的。
そのチームを助けるというために長打という手段を取ったのだけど、
シーズン後半は、完全に
手段が目的に入れ替わっていた。
これでは、チームの勝ちにつながる長打には
ならない。
野球は頭のスポーツだと言われるけど、
本当にその通りだなと
痛感した一年だった。
それでも、長打を打つことを目標にするのは
悪いことじゃないと、思っている。
それについては、また次回。
魅力あるチーム作り
先日の野球の試合で、
どんなチームにしたら人が集まるのか。
と、対戦相手の方と話しをしていた。
答えは簡単で、
魅力あるチーム
ということになった。
そうなると、
僕は単純に、
球速速い投手
めちゃくちゃ打つバッター
を集めるイメージを持ってしまったが、
そうじゃない。
人を大切にしているかどうかの
魅力だった。
プレー以外でスコアだけでも書いてくれる人、
ベンチでも雰囲気を良くしている人、
スコアに残らない所で活躍している人を
大切にしろということだった。
たしかに、助っ人で参加して、
雰囲気いいなと思うチームは、
ベンチにいてもみんな暖かい。
勝つためにやっている人も否定はしないが、
遊びの延長線上だ。
もっと、自由にやっていいんだし、
参加している人が楽しくないなら
ダメだ。
もっといえば、
参加してくれている人が
いてくれるから
野球が成り立つ。
当たり前のことに気付かされた。
草野球とM1と魅力
霜降り明星がM1で優勝した。
テレビで観てたけど、笑った。面白かった。
若手の漫才師、知らなかった方も多くいたが、
個人的にはどの漫才師も面白かった。
そんな中、興味深いツイートを発見。
魅力あるやつに敵わない。
— わたなべ#14 (@watakenken) 2018年12月4日
魅力あるやつは結局テクニックもあることも多い…。 https://t.co/TEQJ16Zt3C
魅力…
魅力あるやつ…
テクニックうまいやつだけの会は衰退する。
なるほど。
上手い奴だけ入れても、
ダメだということ。
魅力ある草野球チームってたしかに、
上手い奴だけいるようなチームじゃない。
魅力あるとはどういうことか。
魅力あるチームにしていきたい。
草野球と冬
朝から食器を洗う。
洗濯する。
軽く掃除をする。
かなり充実した朝活。
間も無く草野球のシーズンも終わる。
家族サービスシーズンへ向かう。
野球×タイムマネジメント
友人と焼肉を食べながら
話をした。
平日に野球がしたい。
平日に野球する環境を作ろうと思っているのだが大変だ。
平日に野球するということは、
タイムマネジメントを駆使して、早めに
業務を終えないといけない。
時短術を駆使して
遂行しようと思っている。
できれば、Twitterなどでメンバー募集して
いろんな野球人と関わりたい。
ということで、
早速動き出している。
幸いにして、近くに練習場が
あることを突き止めた。
できるできないで考えていたら、
ここまで動いてはなかっただろう。
やるかやらないか
で動くべきなのだ。
やらなきゃ意味ないよ？
という自分へパワハラまがいの言動を
投げかけながら、
平日野球開催へ動く。
そのためには
・平日の開催時刻に間に合わせるために生産性
の向上
・多種多様な人が来たときでも受け入れる
コミュ力の向上
・さらに、選手獲得するための交渉術
といったスキルアップが求められる。
つまり、負荷をかけ続けるだけで、野球と仕事の面で成長することができることになる。
これは、死ぬほど大変だが、
死ぬまでに野球は上手くなりたい。
肉体的な才能も素晴らしいのだけれど、このタイムマネジメント能力も素晴らしいんだろうな。
— わたなべ#14 (@watakenken) 2018年11月26日
未来に向けて時間を使っている。
大谷翔平が社食で牛丼を食べた夜。「時間の使い方」こそ一番の才能。 - MLB - Number Web - ナンバー https://t.co/oMxm3Ah0fZ
そう、時間の使い方が個人的な
ポイントになる。大谷翔平だって頑張って
いるんだ。
河川敷のオッサンもこのくらい
やらなくてはいけないに決まってる。
そんな事を考えながら、
酒を飲み、観る球辞苑は面白かった。
turn the barrel とボトムハンド
ボールをギリギリまでの引きつけて打つ。
これは、間違いではないと思う。
しかし、引きつけているにも関わらず、
捉えた時には、思いっきり引っ張った打球の
ファールになったり、
ヘッドが早く返りすぎて、先っぽに当たった
ゴロになったりすることは無いだろうか。
今まで、この形でボールを捉えた方が
いいと思っていた。
多少詰まりながらでも、
トップハンド（バットを握る際の上の手）で
押し込んでしまえばいいと思っていた。
しかし、実際にこの形では、
バットのヘッドが走っておらず、
結果的にいい打球がファールになったり、
ヘッドに当たってボテボテの打球になってしまうという。
実際のプロの選手のインパクトは
ヘッドが走っている感じがある。
ここに今の自分の課題があると思っている。
turn the barrel。
— わたなべ#14 (@watakenken) 2018年11月21日
ボトムハンドとバットを繋ぐライン。
まだ言語化できないけど、
知識と知識が組み合わさってきた。
ここから、実際に動作化して、
モノにする。
オフ楽しみ…#バッティング #打撃 #野球 https://t.co/kxabIgjdiI
turn the barrel
という言葉がある。
barrelとは、強く叩くという意味。
turn は外に向けるという意味。
このturn the barrelという言葉を
最近、ツイッターの打撃好きアカの方々が
リツイートしたり、議論したりしている。
このJDマルティネスの打撃動画を見る限り、
ボールの捉えるゾーンが広いことがわかる。
そして、無駄のないスイングで
高打率ながら、本塁打も広角に打っている。
バットを最短距離で振る
という感覚を持っている自分の感覚とは
全く違う感覚だろう。
このturn the barrelという
テクニックと、
インパクトの際にヘッドが走っている状態で
ボールを捉えるテクニックは、
密接に関係あると思っている。
これがうまくハマるとJDマルティネスのように、
打率を残しつつ広角に長打が打てるのだろう。
なぜなら、ギリギリまで手元に引きつけて、
バットのヘッドが加速した状態で
ボールを捉えるから。
このオフ練習しがいがある
打撃の課題を見つけた…。
草野球とトレーニング
こっそり朝からトレーニングを始めた。
プロ野球界はオフシーズン。
来季に向けてトレーニングが始まる。
めちゃくちゃに身体を仕上げてやろうと、
筋トレ&壁当て&ランニングは欠かさない。
さながら地獄の伊東キャンプだ。
しかし、草野球界のシーズンはまだ
オフにはなっていない。
個人的にも、私設リーグのオールスター代表に選手という栄誉をいただき、
１２月まで野球をやることが決定している。
１２月までの野球…
ドミニカのウィンターリーグみたいだ。
その最中に、僕はコツコツとトレーニングを
重ねていっている。
食事にもしっかりと気を遣い、
野菜多め、そして計算され尽くした
タンパク質、脂質もなるべく取らないように
している。
これも、来季のためだ。
簡単な二つの質問。
— わたなべ#14 (@watakenken) 2018年11月20日
どちらもYESなら、それはやりたいこと。https://t.co/yEX72fMuvF
結局やりたいかやりたくないか、
変わりたいか変わりたくないか、
この質問に答えられなかったものは、
変わらない。
それが自分にとって草野球だったということだ。
だから、早朝からのトレーニングも
苦ではない。
そして、自分にとってお酒を飲むことも
苦ではない。
こいつだ。
魔の酒だ。
安い。
簡単に酔える。
一瞬にして消してくれる。
魔の酒だ。
とりあえずレモンサワーというあたりで、
身体に気を使っている感じが出てるが、
結局は酒だ。
プラマイゼロだ。
さぁ、またトレーニングの時間が来た。
酒のために頑張ろう。
