草野球ブログ 〜千葉・東京のどこかの河川敷にいます〜

日常のあらゆる出来事を野球に絡めながら綴る。たまに別の話題も

効率的な練習を考えてみる

 

 

長時間練習すると周りが認めてくれる。

それが、美学になる。

 

でも、人間の成長って、練習のみで成り立ってる訳ではないんだと思う。

 

 

 

練習する→栄養を摂る→休む→肉体が強くなる

→技術も身につく→面白くなる→練習する…

 

 

というサイクルが回ってる感覚が自分の中にはある。

 

あとは、

自分がどうなりたいのかというのを

考えておくのが、必要なんだと思う。

そのゴールに向けて練習するのが第一歩。