草野球ブログ 〜千葉・東京のどこかの河川敷にいます〜

日常のあらゆる出来事を野球に絡めながら綴る。たまに別の話題も

2019-11-04から1日間の記事一覧

歳を重ねても強くなる

アスリートは歳を取るほど強くなる: パフォーマンスのピークに関する最新科学作者: ジェフベルコビッチ,Jeff Bercovici,船越隆子出版社/メーカー: 草思社発売日: 2019/10/15メディア: 単行本この商品を含むブログを見る 多くトレーニング本を読んできたけど…